Психологический тренинг в русских классах на тему “Без страха на экзаменах”

Проведен психологический тренинг в русских классах на тему “Без страха на экзаменах”. Ученики прорабатывали техники для снятия тревожности: дыхательные упражнения, для снятия мышечного напряжения и расслабления, также узнали о правильном планировании и распределения режима дня для правильной подготовки и отдыха перед ЕНТ.

 ​Психологический тренинг в русских классах на тему “Без страха на экзаменах”​​​